Смех как лучшая педтехнология: наш весёлый тренинг разгрузки!

Смех как лучшая педтехнология: наш весёлый тренинг разгрузки!
Прошла наша психологическая разгрузка, и это был не скучный семинар с лекцией о «важности ресурсного состояния», а настоящий взрыв эндорфинов. Профилактика выгорания — это когда ты смеёшься так, что забываешь, как пишется ФГОС.

Профессия педагога требует огромной эмоциональной отдачи. Мы постоянно «отдаём»: внимание, энергию, терпение. А на тренинге нам разрешили забрать — забрать право на шутки, на смех, на то, чтобы быть неидеальными.
Снятие мышечного и психологического напряжения через игру — это не баловство, а научно обоснованный метод.

Коллеги, вы когда-нибудь видели, как 25 серьёзных педагогов изображают "весёлого кита, полицейского, криминального авторитета, знаменитого комментатора спортивных соревнований, ведущего радиопередачи, участников кулинарного шоу и программы Поехали!"? Нет? А мы — да! И это было гениально!
Сплочённый коллектив, который может вместе посмеяться — это броня против любого выгорания.
Наше психическое здоровье — в наших руках. И иногда, чтобы спасти его, нужно не читать умные книги по психологии, а просто почуствовать себя сосулькой или сделать свой антистресс.
Сегодня психологи школы - Ромашкявичус Наталья Леонидовна и Окулич Олеся Васильевна - провели для педагогов настоящую психологическую разгрузку.
Было весело!!!

#ПрофилактикаВыгорания #ЗдоровьеУчителя #Образование